Denna praktiska profylaxkurs är en unik kurs för blivande föräldrar genom en ökad förstående och en tidig delaktighet redan innan förlossningen sätter igång. De som deltar vid kursen är den gravida och den primära stödpersonen (partner, anhörig, vän eller doula) som kommer delta vid förlossningen. 

Denna profylaxkurs hjälper er att förstå hur ni tillsammans kan hantera värkarna och födandets alla faser så att ni får en stärkande och positiv förlossningsupplevelse. Målet är att stärka tilliten till kroppens förmåga att föda och stärka stödpersonen i sin förmåga att ge stöd.
Den praktiska träningen ger er en unik möjlighet att öva på de effektiva ”Föda Utan Rädsla Verktygen” (andning, avspänning, rösten och tankens kraft) tillsammans så att ni enklare kan plocka fram och använda dem under förlossningen.
Vi blandar teori, praktik och olika övningar som hjälper er att förstå hur era roller skiljer sig åt, så att ni blir ett oslagbart team - ”learning by doing”.
 

Kursen kan genomföras under hela graviditeten, men med fördel efter graviditetsvecka 29.

Denna kurs finns genomförs som privatkurs i er valda miljö, t ex hemma hos er. Kursen anpassas till just er och era förutsättningar. 
Vid frågor - tveka inte att höra av er!

 

Varmt välkomna!